[...] styczeń 2016 15:08zgłoś naruszenie kamilplnk Pochwały: Nagany: Postów2272 Wiek: 30 lat Na forum: 8 lat Płeć: Mężczyzna LPA: 50992 Napewno acard75 jedna dziennie, krete mozns brac caly rok 5gr dziennie Hmmm... po pierwsze nie czytałem wszystkich postów prócz tych 2 pierwszych... i jak ktoś k***a może polecać na cokolwiek aspirynę ? Po 2. Dawki [...]
Po co Ci clen przy redukcji takiego bebzona? Takie coś robi się zmianą nawyków żywieniowych a nie tak mocnymi środkami. Zacznij porządnie jeść a efekt będzie na tyle dobry, że nie trzeba będzie nic brać.
A co jeśli bym wszedł ponownie na cykl 1-6tyg prop i potem odblok odpowiedni ? Czy było by to lepszym rozwiązaniem ? I jak wtedy postąpić dalej czy brać Provi przez cały cykl aż do zakończenia PCT ?
A co jeśli bym wszedł ponownie na cykl 1-6tyg prop i potem odblok odpowiedni ? Czy było by to lepszym rozwiązaniem ? I jak wtedy postąpić dalej czy brać Provi przez cały cykl aż do zakończenia PCT ? To czy cykl czy odblok to zalezy od Twoich priorytetow. Jesli cykl to provi bedzie zbedne.
Mniejsze ryzyko? A jakby t3 dodawali do odżywek to byłoby ok, każdy by szamał. A że na receptę to doping i bebe ;) Poza tym lepiej wiedzieć co się je niż brać jakiś supel i domyślać się co dosypał producent. pzdr
a jakie bialko byscie polecali? a co sadzicie o tym? Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 920g a bcaa co o tym sadzicie przydatne to i czy od poczatku mozna brac czy po jakims czasie?
a cos przydatnego co mozna brac od poczatku a pomaga w przyroscie miesni? a to co ja pisalem bialko jest ok? Zmieniony przez - macianom1993 w dniu 2016-09-17 09:23:37
Jest laikiem w tych sprawach czemu akurat banan po treningu na co on ma wpływ ? Sałata i rzodkiewka to dobre warzywka dla ćwiczących ? I czy dobrze by było brać jakieś witaminy ? Zmieniony przez - Sultan1 w dniu 2011-05-23 15:22:36
Cześć Czesc Pawel - wal sie na ryj Własnie kończe pierwszy cykl na krecie.6 tyg mono + dextro z tauryną. fajnie Czy dalej mam brać krete czy może następne 6 tyg jakiś inne suplementy? a czytales co pisze na opakowaniu ? Co radzicie?Zastanawiałem się nad HMB brawo, swietny wybor serio - proponuje CP + mono ale najpierw musisz troche odpoczac (ok. [...]
[...] 1-2 (12powt) wt- wolne tydz 3-4 (10powt) sr- plan B tydz 5-6 (8 powt) czw-wolne tydz 7-8 (6powt) pt-plan C tydz 9-10 (roztrenowanie) sb-wolne nd-wolne pon-plan A ...... Od poniedzialku(w niedziele przestalem brac) robie tym planem i dokładam ale nie co serie tylko co tydzien mam zamiar zwiekszac obciazenie o 2,5 kg.przez 8tyg.tak moze byc??
[...] miesniach i z tego wysowa sie 3 przyczyna: 3.Kiedy miesnie odpocznal od kreatyny i po 6 tyg odpoczynku znow zrobisz cykl to bedzie ona bardzo sie dobrze przyswajala. 4.Zbyt czesta i duza suplementacja zle wplywa na narzady. Obciaza nerki, watrobe itp, wiec nie powinno sie brac ja tak czesto. Chyba juz ci pomoglem i zrozumiales o co w tym chodzi.
hmm a jakiego gainerka bys polecil, bo jak skoncze brac kreatyne czytaj za dwa dni (bede bral wtedy tylko przed silowania) to przydalby sie jakis gajnerek po silce i wlasnie zastanawiam sie nad WHEY GAINER Nutrenda. co ty na to ? albo polec cos innego. pozdrawiam
[...] to tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 300mg ew 1-6 test 400mg ew 7-12 deka 400mg ew 7-14 test 500mg ew Dawki deki i testa rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np w poniedziałki i czwartki. KruQ ja mam tez fiolki wiec jak bym mial 400mg rozbite na dwa w tyg brac jak jeden ml ma 250...co ciutke do kibla z fiolki.jakies inne dawki możecie rozlozyc
W maju skonczylem brac 10ml dekki 10ml omy i 100mety tego nie napisalem.to byl poczatek cyklu ktory zj**alem.teraz czytam jak łukasz kazimierczak rozpisal jakiemus typowi cykl 11 tyg.400mg deki i w 12tyg.200mg i do tego enan test 200mg co 5 dni przez 12tyg.... Takie cos z deka chcialem zrobic wlasnie tyle ze susta 500-750mg na tydzien tylko w [...]
Co ile brac tego enana? Moze byc pon i czw czy np co 3-4 dni? A tej metki czy wina 30/40 mg na dzien? A wino w strzalach lepsze? Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-06 14:28:04
lodzianin1 Nigdy nie robiłam badań związanych z hormonami więc nie wiem. Nie podam gramatury, bo sama nigdy az tak dokładnie tego nie liczyłam, ale na śniadanie zazwyczaj jajecznica z 3 jajek do tego 2 kromki ciemnego chleba i kawa z mlekiem lub jajka w każdej innej postaci, albo kanapki z serem twarogowym, warzywo. Drugie śniadanie szejk [...]
Witam! Jeżeli chodzi o redukcje tkanki tłuszczowej to dosyć skomplikowany etap.Musisz ogromny nacisk położyć na dzienne spożycie węglowodanów.Trzeba w organizmie wytworzyć ujemny bilans energetyczny.Dlatego obcinamy kalorie.Jednak aby nie miało to większego wpływu na wypracowaną masę mięśniową musimy co najmniej utrzymać poziom spożytego białka na [...]
A moge to hcg po1666 co drugi dzien bo juz mam rozrobione i walnac jakas dawke uderzeniowa cloma pozniej np 100mg przez pierwsze dni chociaz wolalbym nie bo on mnie strasznie zamula patrzac na wynik testosteronu w przed zastrzykiem musialo byc slabo masz racje jestem na siebie bardzo zly ze tak to spieprzylem zaluje tego jak cholera bardzo ci [...]
Potrzebna pilna pomoc
